야생 버섯 스파게티

야생 버섯 스파게티
야생 버섯 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 635 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파르 메산 치즈,파슬리,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 시도 야생 버섯으로 채우는 야생 쌀, 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티),및 야생 버섯 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
생과자 솔 차 수건을 가진 버섯에서 어떤 먼지든지 떨어져 솔질하십시오. 버섯을 얇게 썰지 만 지롤,살구 버섯과 같은 더 큰 버섯을 찢습니다. 그리고 절반 블레 위츠.
당신이 필요로하는 성분
살구 버섯살구 버섯
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
차
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
2
올리브 오일을 매우 뜨거운 프라이팬에 넣고 버섯을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
그들이 한 번 또는 두 번 던지기,빠른 튀김 보자,다음 소금 한 스푼으로 마늘과 칠레를 추가(그것은 약간 계절 버섯에 매우 중요하다,정말 맛을 제공으로). 정기적으로 던지기,4~5 분 동안 빠른 튀김을 계속합니다. 그런 다음 열을 끄고 레몬 주스를 짠다. 토스와 계절,맛.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
4
한편,파스타를 끓는 물,소금물에 넣고 알 덴테가 될 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
5
파마산,파슬리 및 버터와 함께 버섯을 배수하고 첨가하십시오. 부드럽게 던져 파스타에 버섯과 그 맛을 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
6
봉사,팬에서 버섯의 마지막 비트를 모두 긁어,그리고 약간의 여분의 파 슬 리와 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수15
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