애플 회전율 스무디
레시피 사과 회전율 스무디가 준비되었습니다 약 10 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 스코틀랜드 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 178 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 아침 식사로 잘 작동합니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 사과,사과 소스,사과 회전율 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파삭 파삭 한 사과 회전율, 토피 사과 회전율 파이,및 애플&날짜 회전율.
지침
믹서기에 요구르트,사과 소스 및 다진 사과를 넣으십시오. 덮개;매끄러운 때까지 중간 속도에 혼합.
사과 파이 향신료와 사과 슬라이스를 얹습니다.