애플 헤이즐넛 머핀(여자 친구,채식)

애플 헤이즐넛 머핀(여자 친구,채식)
애플 헤이즐넛 머핀(여자 친구,비건)은 글루텐 프리 및 비건 아침 식사. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.11 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 35 그램,그리고 총 718 칼로리. 가게에 머리와 카놀란 오일,기장 가루,지상 아마 씨앗,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 몇 사람이 조리법을 만든,과 15 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터넛 스쿼시,사과,헤이즐넛 머핀, 비건 호박 사과 머핀,및 비건 양방 풀 나물과 사과 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 층으로 예열하고 머핀 컵 12 개를 종이로 자릅니다.cups.In 작은 그릇,아마씨와 뜨거운 물 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
아마씨아마씨
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
10 서 보자 minutes.In 중간 크기의 그릇에 밀가루,전분,베이킹 파우더,베이킹 소다,구아 검,계피,육두구,생강을 섞습니다. 세트 aside.In 큰 그릇은 갈색 설탕,기름,바닐라 및 쌀 식초를 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
구아 검구아 검
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
어깨어깨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
아마씨 혼합물을 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
아마씨아마씨
4
건조 혼합물을 추가하고 부드럽게 저어,다음 두유를 추가하고 모든 재료를 결합하는 단지 저어.났습니다 사과와 헤이즐넛에 접어.준비된 머핀 컵에 부분.
당신이 필요로하는 성분
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
두유두유
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
5
테스트가 완료 될 때까지 35 분을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
6
팬에서 즉시 제거 하 고 와이어 랙에 멋진.

성분

1사과,껍질,거칠게 강판사과,껍질,거칠게 강판1마늘가루 2티스푼차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용1히스 바 토피 조각오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것1감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)1히스 바 토피 조각추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.지상 아마 씨앗지상 아마 씨앗1더블 스터프드 오레오구아 검구아 검177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시헤이즐넛,토스트 및 잘게 썬 것(분쇄되지 않음)헤이즐넛,토스트 및 잘게 썬 것(분쇄되지 않음)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시밀레 밀가루밀레 밀가루1히스 바 토피 조각크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시감자 전분(감자 가루가 아님)감자 전분(감자 가루가 아님)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시쌀가루쌀가루1더블 스터프드 오레오매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵1히스 바 토피 조각갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시사탕 수수 가루사탕 수수 가루59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시두유두유1더블 스터프드 오레오순수한 바닐라 추출물(여자 친구인지 확인하십시오)순수한 바닐라 추출물(여자 친구인지 확인하십시오)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시뜨거운 물뜨거운 물
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수13
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