애플 요거트 파르페

애플 요거트 파르페
레시피 Apple Yogurt Parfaits는 약 10분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분당 54센트입니다. 체중을 조절하고 계신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분당 칼로리 168칼로리 , 단백질 6g , 지방 4g이 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 아침 식사를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 사과 소스, 그래놀라, 바닐라 요거트, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 50%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 비슷한 레시피도 살펴보세요: Individual Tiramisu Parfaits , Apple Cheddar Turkey Burgers With Chipotle Yogurt Sauce , Basmati Rice With Ginger-Seasoned Yogurt .

지침

1
작은 그릇에 사과소스와 육두구를 섞습니다. 파르페 잔 4개에 그래놀라 1큰술을 숟갈로 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
각 층에 요거트 1/3컵, 사과소스 1/4컵을 얹고 남은 그래놀라를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
3
즉시 제공하세요.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수7
잡지