애플 오븐 팬케이크
애플 오븐 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 183 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 643 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 계란의 혼합물,레몬 주스,혼합,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 21%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 사이다 시럽을 곁들인 사과 오븐 팬케이크, 애플 오븐 팬케이크,및 애플 오븐 팬케이크.
지침
오븐에서 약 2 분 동안 10 인치 오븐 방지 또는 주철 프라이팬에 버터를 녹입니다.
사과,갈색 설탕 및 계피를 첨가하십시오;사과를 입히기 위해 던지십시오. (팬 매우 뜨거운 될 것입니다.)
3 분 더 구워;다시 저어. 오븐 온도를 400 으로 낮추십시오.
큰 그릇에 비스퀵 믹스,알갱이 설탕,버터 밀크,레몬 주스,바닐라,계란을 털거나 포크로 섞을 때까지 치십시오.
25~30 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.