애플 스파이스 덤프 케이크

애플 스파이스 덤프 케이크
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 사과 향신료 덤프 케이크를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 668 칼로리, 단백질,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 파이 충전,향신료 케이크,피칸,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 오지 그릇 냄비 매운 애플 덤프 케이크, 애플 크랜베리 덤프 케이크 파이,및 애플'덤프'케이크-케이크 믹스가 필요하지 않습니다! 비슷한 요리법.

지침

1
기름칠의 바닥에 파인애플 덤프 13 엑스 9 팬. 파인애플 위에 사과 파이 채우기 덤프.
당신이 필요로하는 성분
체로 쳐지지 않은 자가 상승 밀가루체로 쳐지지 않은 자가 상승 밀가루
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
균등하게 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3
건조 케이크 믹스를 확산,하지만 과일과 혼합하지 않습니다. 버터를 녹여 케이크 믹스 위에 골고루 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
4
위에 견과류를 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
5
1 시간 동안 350 층에서 구워.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
바닐라 아이스크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 토피 캔디 바 4개(각각 1.4온스)를 으깨서 나눈 것초콜릿 토피 캔디 바 4개(각각 1.4온스)를 으깨서 나눈 것
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙9
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지