애플 블린츠 팬케이크

애플 블린 츠 팬케이크는 채식 아침 식사. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 110 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 사과 소스,식물성 기름,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 블린츠 팬케이크, 애플 블린츠 핸드 파이,및 블린츠 수플레 비슷한 요리법.

지침

팬케이크 믹스를 큰 그릇에 넣으십시오. 다른 그릇에 계란,코티지 치즈,우유,기름,사워 크림 컵을 함께 휘젓습니다. 팬케이크 믹스에 젖은 재료를 저어 그냥 결합 휘젓.

당신이 필요로하는 성분

코티지 치즈

팬케이크 믹스

사워 크림

우유

계란

식용유

당신이 사용할 장비

털

그릇

팬케이크 믹스 라벨 방향(또는 자신의 믹스를 만드는 경우 5 분 동안)에 따라 반죽을 쉬게하십시오.

기름,버터 또는 요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 철판이나 프라이팬을 중간 정도의 고열에 놓습니다. 각 팬케이크에 대해 약 1/3 컵의 반죽을 철판에 숟거나 붓습니다. 거품이 표면에 상승하고 가장자리가 요리 볼 때 돌립니다. 남은 배터와 함께 반복하십시오. 봉사하기 전에,숟가락 1 각 팬케이크의 절반에 사과 소스의 스푼;나머지 사우어 크림의 일부 절반과 상단에 접어.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이