애플 계피 와플

애플 계피 와플은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 862 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 48 그램. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 사과,식물성 기름,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 계피 시럽을 곁들인 계피 콘 브레드 와플, 계피 시럽을 곁들인 사과 계피 와플,및 애플 계피 와플.

지침

오븐을 250 으로 가열하고 중간에 랙을 배치하십시오. 베이킹 시트에 와이어 랙을 설정하고 오븐에 넣습니다.

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것

날개뼈 있음, 피부 있음

큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,계피,베이킹 소다,육두구 및 소금을 함께 털어서 덩어리를 폭기하고 부수십시오.

당신이 필요로하는 성분

제과 설탕에 대해서

추가 사과 선택 사항

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

로란 프로페셔널 키친®

노란색과 녹색 신발끈 감초

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

브러싱 및 튀김용

큰 그릇에 계란을 놓고 그들은 단지 깨진 때까지 터.

당신이 필요로하는 성분

(키블러)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

브러싱 및 튀김용

버터 밀크,사과 소스,흑설탕,녹인 버터,바닐라를 넣고 골고루 섞일 때까지 휘젓습니다. 상자 강판의 큰 구멍에 사과를 갈아서 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다

취향에 따라 메이플 향료

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

선택적인 백색 사탕 코팅

보존을 위해,

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

당신이 사용할 장비

상자 강판

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가루 혼합물에 버터 밀크 혼합물을 추가하고 가루가 다만 통합되고 조흔이 남아 있지 않을 때까지 고무 주걱으로 약동하십시오. (타자는 약간의 덩어리가있을 수 있습니다.)손을 사용하여 강판 사과에서 과도한 수분을 부드럽게 짠다. 그냥 균일하게 결합 될 때까지 배터로 접어.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

보존을 위해,

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

제조업체의 지침에 따라 와플 아이언을 중간 정도로 가열합니다. 일단 철이 가열되면,식물성 기름으로 그것을 솔질하고,배터로 채우고,뚜껑을 닫고,와플이 황금 갈색이 될 때까지 요리하십시오(증기가 철에서 감소하기 시작할 때,당신은 정상을 열고 알맞게 요리 할 수 있습니다).

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개