악몽 바나나 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 악몽 바나나 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 58 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 바나나,고수,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 톡 쏘는 타 불레 샐러드, 악몽 수박 샐러드,및 악몽 과일 샐러드.
지침
서빙 그릇에 요구르트,겨자 가루,소금을 함께 섞습니다.
바나나 조각을 넣고 바나나가 요구르트 혼합물로 고르게 코팅 될 때까지 부드럽게 저어줍니다.