아티 초크와 빨간 피망을 곁들인 훈제 칠면조 테트라 치니
아티 초크와 빨간 피망을 곁들인 훈제 칠면조 테트라 치니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 29 그램,그리고 총 580 칼로리. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 밀가루,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 파프리카 마요네즈와 구운 피망을 곁들인 터키 커틀릿 샌드위치, 피망,훈제 햄,파프리카를 곁들인 치킨,및 터키-박제 피망.
지침
큰 프라이팬에 버터 1/4 컵을 중불로 녹이고 양파를 넣고 7~10 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 점차적으로 매끄러운 때까지 가루 그리고 다음 3 개의 성분에서 약동하십시오;우유를 첨가하고,끊임없이 약동하는 요리사,5 분 또는 두껍게 할 때까지.
열에서 제거하고 칠면조,아티 초크 하트,피망,버섯 및 와인을 저어줍니다.
가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 파스타,칠면조 혼합물 및 파마산 치즈의 절반을 겹칩니다. 남은 파스타와 칠면조 혼합물로 층을 반복하십시오.
남은 1/2 컵 파마산 치즈,아몬드,파슬리를 섞습니다.
400 에서 20~25 분 동안 또는 거품이 많고 아몬드가 가볍게 토스트 될 때까지 굽습니다.
*1(12 온스)패키지 일반 페투치니 대체 될 수있다.
참고:테스트 목적으로 만 론 조니 페투치니 피렌체를 사용했습니다.