아티 초크와 병아리 콩 대구
아티 초크와 병아리 콩 대구는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 50 그램, 지방 40 그램,그리고 총 648 칼로리. 에 대한 $4.7 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 핍과 데비에서이 조리법이있다 3 팬. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,소금과 후추,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 시도 아티 초크와 병아리 콩 대구, 아티 초크와 병아리 콩을 곁들인 퀴 노아,및 병아리 콩과 아티 초크를 곁들인 그루퍼 필렛 비슷한 요리법.