아티 초크로 건강화 된 시금치 딥

아티 초크와 건강화 시금치 딥은 호르 부 부르 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 81 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 120 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 아티 초크 마음을 데리러,가볍게 아기 시금치 잎,3-덜 지방 크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 이 조리법은 72 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 시금치와 쌀 캐서롤, 구운 시금치 딥 로프,및 아보카도 시금치와 아티 초크 딥 비슷한 요리법.