아티 초크 조

필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 아티초크 조는 해볼 것이다 우수한 조리법 이을 수 있었다. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 71 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 8 그램. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,백리향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 실수 조 슬라이더, 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리,및 아티 초크,체리 토마토,페타 샐러드와 아티 초크-페스토 크로스 티니 비슷한 요리법.