아티 초크 베네딕트

아티 초크 베네딕트는 글루텐 프리 및 원시 아침 식사. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 417 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 33 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 음식,지상 후추,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아티 초크&시금치 달걀 베네딕트, 아티 초크,체리 토마토,페타 샐러드와 아티 초크-페스토 크로스 티니,및 저지방 시금치와 아티 초크 딥을 곁들인 미니 구운 아티 초크 하트 비슷한 요리법.