아침 식사 피타

아침 식사 피타
브렉퍼스트 피타스는 처음부터 끝까지 약 15분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 $1.9입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 26g의 단백질, 32g의 지방, 총 413칼로리가 포함되어 있습니다. 피타빵, 체다치즈, 계란, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 30명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 59%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 요리법을 원한다면 지중해식 아침 피타, 아침 부리토 피타, 지중해식 아침 피타를 시도해 보세요.

지침

1
큰 프라이팬에 햄, 양파, 피망을 버터에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피타 빵 2개(6인치), 반으로 잘라 따뜻하게피타 빵 2개(6인치), 반으로 잘라 따뜻하게
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
계란을 추가하십시오; 계란이 거의 굳을 때까지 중간 불로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
3
치즈, 양념한 소금, 후추를 추가합니다. 계란이 완전히 굳을 때까지 요리하고 저어줍니다. 피타 반쪽에 숟가락을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
2의 조합2의 조합
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수7
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