아침 식사 부리 토 컵

아침 식사 부리 토 컵
너무 많은 멕시코 요리법을 가질 수 없으므로 아침 식사 부리 토 컵을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 196 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 74 센트입니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은 212 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 치즈,계란,밀가루 옥수수,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 커비 욕망에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 맥도날드의 아침 식사 부리 토-집에서 만들 수있는 유명한 아침 식사 부리 토, 콩과 치즈 부리 토 컵,및 아침 식사 부리 토 키트 비슷한 요리법.

지침

1
머핀 팬 금형 스프레이.
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
밀가루 옥수수를 가지고 머핀 주형 크기보다 약간 큰 라운드를 자릅니다. 비스킷 커터를 사용하여 들여 쓰기를 한 다음 칼을 사용하여 잘라 냈습니다. 라인 하단의 머핀 금형 옥수수 라운드. 라운드는 머핀 몰드의 바닥보다 약간 커야합니다(위 사진 참조).
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
밀가루 옥수수밀가루 옥수수
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
3
미리 조리 된 소시지를 작은 조각으로 자릅니다. 나는 약 1/3 인치 두께의 광산을 얇게 썰었다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
4
각 컵에 약 4 개의 소시지 몇 조각을 추가하십시오(소시지 조각의 크기에 따라 다를 수 있습니다. 계란 노른자가 중앙에 앉고 계란 노른자를 안정되게 유지할 수있는 원을 형성하도록 소시지를 정렬하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
5
소시지 위에 갈가리 찢긴 치즈 1 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
6
조심스럽게 장소에 달걀 노른자를 유지하는 데 도움이 소시지에 의해 지원되어야 중간에 달걀 노른자를 안내,상단에 계란을 균열. 달걀 흰자위의 전체 양을 넣지 마십시오. 난 항상 밖으로 조금 떠나 또는 다른 달걀 흰자 요리 하는 데 시간이 오래 걸립니다 그리고 당신의 달걀 노 른 자 수 익힐.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
버섯의 종류버섯의 종류
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
(키블러)(키블러)
7
달걀 흰자가 완전히 익고 달걀 노른자가 원하는 조리량에 도달 할 때까지 예열 된 오븐에서 약 18-20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 게르만 가마 피노 누아 혼합 1787 광고를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수2
잡지