아지를 곁들인 감자와 옥수수 엠파 나다

아지를 곁들인 감자와 옥수수 엠파 나다
아지와 함께 감자와 옥수수 엠파 나다는 유제품 및 채식주의 자 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 118 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 매우 예산 친화적 유럽 음식의 팬들을위한 조리법. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 심각한 먹는에 의해 당신에게 가져됩니다. 양파,계란,이중 배치 파이 반죽 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 26 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 터키와 으깬 감자 엠파 나다-엠파 나다 드 파보, 옥수수와 포블 라노 엠파 나다,및 닭고기와 옥수수 엠파 나다.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
큰 스테인레스 스틸 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하여 반짝 일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
양파와 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
할라프 1 개를 넣으십시오.감자,옥수수,물 1/2 컵. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 뚜껑 커버. 감자가 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 자주 저어 요리합니다. 시즌 소금과 후추로 맛을 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
5
파이 반죽의 1 개의 조리법을 1/8 인치 간격에 밖으로 구르고 생과자 절단기를 사용하여 6 개의 4 인치 원으로 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
파이 반죽파이 반죽
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
다용도 밀가루, 필요한 경우 추가다용도 밀가루, 필요한 경우 추가
6
장소 1/각 라운드에 충전의 12,계란 브러시 가장자리와 손가락을 사용하여 밀봉 눌러. 남은 충전물과 반죽을 반복 한 다음 늘어선 베이킹 시트에 놓고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
한편,남은 할라프,파,적 양파,라임 주스,고수를 푸드 프로세서에 넣고 재료가 매우 잘게 잘릴 때까지 펄스합니다. 소금과 후추로 맛을 내고 엠파 나다와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

템프라니요,알바 리노 및 그르 나슈는 스페인어로 훌륭한 선택입니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 객실 비품 종류에는 헤어 드라이기이/가 포함되어 있습니다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.
베르다드 산타 네즈 밸리 템프라니요
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와인은 중간 풀 바디이며 신 체리와 장미 꽃잎과 향신료로 아주 예쁜 향기로운 프로필을 가지고 있습니다. 구개에는 신랄한 체리,담배,단단한 향신료 및 코코아가 있습니다. 나는 이 포도주가 있는 유일한 집중한 풍미를 사랑하고 처음부터 배럴에 있는 템프라닐로를 사랑했다. 혼합:75%템프라니요,17%시라,8%그라시아노
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
잡지