아즈텍 야채

아즈텍 야채
반찬 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 그러니 Aztec 야채를 한 번 시도해 보세요. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 및 비건 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 55센트 입니다. 이 요리의 한 부분에는 단백질 3g , 지방 2g , 총 92칼로리가 들어있습니다. 오레가노, 피망, 애호박 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 2명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 예정입니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 25분 정도 걸립니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 34%라는 다소 나쁜 점수를 받았습니다. 아즈텍 캐서롤 , 아즈텍 코코아 , 아즈텍 코코아 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 불로 달군 후 양파를 기름에 넣고 거의 부드러워질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
스쿼시, 콩, 후추를 추가합니다. 자주 저어주면서 5분간 조리하세요
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
남은 재료를 넣고 가끔씩 저어주거나 완전히 익을 때까지 10분간 끓입니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수5
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