아주 쉬운 리조또

아주 쉬운 리조또
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 매우 쉬운 리조또를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 237 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 105 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터,물,파르 메산 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 쉬운 파마산 리조또, 빠른&쉬운"리조또,및 쉬운 파마산"리조또 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다. 녹색 양파를 버터로 간단히 요리 한 다음 쌀을 넣으십시오. 밥을 토스트하기 위해 몇 분 동안 요리하고 저어주세요. 물,닭고기 부용,후추와 계절에 저어. 끓인 다음 열을 중간 낮음으로 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
2
열에서 제거하고 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 파르 메산 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수2
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