아일랜드 사과 매쉬

필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 아일랜드어 사과 매쉬 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 사과,굵은 소금,육두구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 성 패트릭의 날. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아이리쉬 당근&파스 닙 매쉬, 아이리쉬 당근&파스 닙 매쉬,및 스테이크와 아일랜드 화이트 체다 콜리 플라워 매쉬와 기네스 스튜.