아시아 생강 쇠고기

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 아시아 생강 쇠고기는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 295 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 옥수수 전분,참기름,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아시아 생강 쇠고기, 생강 아시아 쇠고기,및 아시아 생강 마늘 호박 쇠고기 슬라이더.

지침

패키지 라벨이 지시하는대로 야채 믹스를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채

높은 열에 큰 프라이팬에 따뜻한 식물성 기름.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스테이크에 소금과 후추를 뿌리고 양파와 피망과 함께 프라이팬에 넣습니다. 에 대한 볶음 2 분.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

말린 리가토니 국수

얇게 썬 호박 20개

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘과 생강을 넣고 2 분 더 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

간장,참기름 및 국물을 넣고 끓여서 가끔 저어 주면서 2 분 동안 요리하십시오. 혼합 야채를 저어 잘 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

작은 그릇에 옥수수 전분과 2 티스푼을 섞는다. 매끄러운 때까지 물.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

프라이팬에 넣고 걸쭉해질 때까지 약 1 분 동안 계속 저어 요리합니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

원하는 경우 쌀 위에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

옥수수 녹말 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다크 참기름 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 측면 스테이크 2(겨울)

강판 신선한 생강 1작은 정향

다진 마늘 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 쇠고기 국물 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 간장 1실온의 전유 1쿼트

얇은 스트립으로 자른 빨간 피망(약 1 컵)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 아시아 야채 믹스(예:브로콜리,당근,눈 완두콩 및 물 밤)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 에세이 슈닌 블랑 혼합을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.