아스파라거스를 곁들인 쉬운 레몬 치킨 피카타

필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 아스파라거스와 함께 쉬운 레몬 치킨 피카타는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 16 그램,그리고 총 301 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.88 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아스파라거스 스피어스,닭고기 국물,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 피카 탄과 구운 아스파라거스, 쉬운 치킨 피카타,및 아주 쉬운 치킨 피카타.