아보카도와 오렌지 샐러드

아보카도와 오렌지 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아보카도와 오렌지 샐러드를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 91 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 167 칼로리. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,아기 시금치,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 시도 오렌지 생강 드레싱을 곁들인 아보카도와 오렌지 샐러드, 오렌지 아보카도 샐러드,및 오렌지 아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 라임 주스,소금,후추를 휘젓습니다. 잘 섞일 때까지 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
오렌지 섹션,아보카도,양파,시금치를 큰 그릇에 넣고 위에 드레싱을 뿌립니다. 부드럽게 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수53
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