아보카도 올리브 샐러드

아보카도 올리브 샐러드
아보카도 올리브 샐러드는 글루텐 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 43 그램,그리고 총 471 칼로리. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 케이 퍼,발사믹 식초,소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 아보카도,모짜렐라란,올리브 샐러드, 블랙 올리브 드레싱을 곁들인 아보카도&로메인 샐러드,및 넓은 콩,올리브,바질 샐러드를 곁들인 아스파라거스와 아보카도 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 케이 퍼,마늘,라임 주스,올리브 오일,발사믹 식초,파마산 치즈,소금,후추를 섞습니다. 코팅 될 때까지 올리브와 아보카도를 부드럽게 던지십시오. 서빙하기 30~45 분 전에 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
고야® 마늘고야® 마늘
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수33
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지