아보카도 샐러드를 곁들인 서핑과 정원 퀘사 디아
필요 페스카타리안 호르도브르? 아보카도 샐러드를 곁들인 서핑과 정원 퀘사 디아는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.73 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 32 그램,그리고 총 500 칼로리. 13 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 몇몇 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 가게로 가서 잘 익은 아보카도,굵은 바다 소금,옥수수 알갱이 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 가든 발사믹 아보카도 샐러드, 병아리 콩과 아보카도를 곁들인 학교 가든 샐러드,및 아보카도 코티 야 소스를 곁들인 구운 서프 앤 터프 파티 나초 비슷한 요리법.
지침
그리고 그릴 팬을 그 위에 놓습니다. 중간 크기의 그릇에 새우에 마늘,소금,향신료,오렌지 주스,기름을 넣습니다.
토틸라 사이에 치즈의 절반을 나누고 각 토틸라의 절반을 맨손으로 남겨 둡니다. 호박,옥수수,파를 곁들인 치즈를 얹습니다. 남은 치즈와 함께 최고 야채.
기름 그릴 팬,집게와 기름칠 된 종이 타월 뭉치를 사용합니다. 새우를 팬에 넣고 한 번 돌려 요리 할 때까지 약 3 분 동안 굽습니다. 새우를 굵게 자르고,똘 띠야에 치즈를 뿌리고,똘 띠야를 접어서 닫습니다.
치즈가 녹고 토르티야가 황금색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 넓은 주걱으로 한 번 돌리는 요리 창살에 퀘사 디아를 굽습니다.
그릇에 부드럽게 샐러드 재료를 섞어 접시에 배열합니다.
퀘사 디아를 쐐기로 자르고 샐러드와 함께 제공하십시오.