아몬드 솔 필레

아몬드 단독 필레에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 256 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.61 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 버터,후추,단독 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 30%. 아몬드 솔 필레, 솔 뫼니 필레의 필레의 필레의 필레,및 구운 솔 필레 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

전자 레인지 용 그릇에 버터와 아몬드를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

초콜릿 코팅 사탕

당신이 사용할 장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

2 분 동안 또는 아몬드가 황금빛 갈색이 될 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

기름칠 전자 레인지 안전 11 에 필렛을 놓습니다. 엑스 7-에서. 엑스 2-에서. 접시. 아몬드 혼합물을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

당신이 사용할 장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

레몬 주스,딜,소금 및 후추를 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

갓 따온 딜 가지

브라이트 문어 캔디

파프리카를 뿌린다. 커버 및 전자 레인지 높은 4 분 또는 때까지 물고기 조각 쉽게 포크.

당신이 필요로하는 성분

액량 온스 신선한 물

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 마늘 2쪽 1히스 바 토피 조각

딜 잡초 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 0히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)0히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

슬리버드 아몬드 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

솔 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 체 할렘를 시도 할 수 있습니다 3 포도원 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.