아몬드 마늘 소스를 곁들인 세라노 햄 샐러드
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 아몬드 마늘 소스를 곁들인 세라노 햄 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 273 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세라노 햄,로메인,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 살사 드 세라노 로조(레드 세라노 소스), 세라노 파파야 살산과 세라노 민트 실란트로 처트니를 곁들인 스모키 필레,및 닭고기 마늘 아몬드 소스 비슷한 요리법.
지침
무거운 칼 또는 박격포와 유봉을 사용하여 소금 붙여 넣기에 다진 마늘과 매쉬.
아몬드 1/2 컵,물,기름,식초,매운 소스,후추와 함께 믹서기로 옮긴 다음 드레싱이 매우 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 섞습니다. 남은 아몬드 2 큰술을 굵게 자릅니다.
고추에 세로로 슬릿을 자르고 씨앗을 버린 다음 고추를 1/4 인치 너비의 스트립으로 자릅니다.
로메인과 고추를 4 개의 접시 사이에 나눈 다음 햄을 위에 배열하십시오.
각 서빙에 약간의 드레싱을 뿌리고 다진 아몬드를 뿌립니다.
*전문 식품 상점,일부 슈퍼마켓 및 스페인 테이블(206-682-2827)에서 구입할 수 있습니다.