쏙쏙 매운 터키 피크닉 덩어리
저크 매운 칠면조 피크닉 덩어리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 261 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.56 입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 카이엔,지상 칠면조,지상 딸기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 피크닉 고기 덩어리, 피크닉 치킨 로프,및 박제 피크닉 덩어리 비슷한 요리법.
지침
10~12 인치 프라이팬에 높은 열,버섯과 양파 볶음 2 큰 술 기름에 갈색,7~8 분에 시작 될 때까지.
식초와 당밀을 첨가하십시오;액체가 증발 할 때까지 자주 저어줍니다.
밀가루를 넣고 섞어 섞은 다음 미지근한 상태가 될 때까지 약 5 분간 자주 저어줍니다.
칠면조,국물,계란을 그릇에 넣고 잘 섞는다. 절인 양파를 부드럽게 저어주세요.
오일 5-9 인치 붙지 로프 팬(2 쿼트.). 퀴 토 햄과 슬라이스의 단일 레이어와 깔끔하게 라인 팬,약간 가장자리를 겹치는;까지 팬 측면에 대한 퀴 토 햄과 프레스 끝,하지만 이상,림. 팬에 고기 혼합물을 긁어 부드럽게 두드려 또는 확산 수준. 퀴 토우 토 슬라이스의 끝을 고기 위에 깔끔하게 접습니다.
가장 두꺼운 부분의 센터에서 삽입된 온도계가 160 를 도달하고 고기가 더 이상 분홍색(시험에 커트),대략 55 분일 때까지 350 정규병 대류 오븐에 있는 칠면조 덩어리를 구우십시오;덩어리는 팬 측에서 긴축하는 것을 시작될 것입니다.
적어도 10 분 동안 실온에서 서 보자. 팬 위에 약간 더 큰 테두리가있는 플래터를 반전;팬과 플래터를 함께 잡고 반전하십시오. 리프트 팬 해제 덩어리.