싱싱한 시금치를 곁들인 샹그릴리 랍스터

싱싱한 시금치를 곁들인 샹그릴리 랍스터
싱싱한 시금치를 곁들인 샹그릴리 랍스터는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 705 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 43 그램 서빙 당. 에 대한 $8.55 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 사과 소스,버터,레몬 및 허브 향이 나는 쌀과 몇 가지 다른 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 시도 샹그릴라 쌀 푸딩, 레몬 라이스와 바삭한 바질을 곁들인 화난 랍스터,및 바삭한 감자 칩을 곁들인 마늘과 허브 구이 랍스터 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 중간 냄비에 국물과 카레 소스 믹스를 결합하십시오. 혼합 중간 열에 저어.
당신이 필요로하는 성분
카레 믹스카레 믹스
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
코코넛 밀크와 사과 소스를 휘젓습니다. 때때로 교반,종기에 가져와. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
1
기름이 튀김 온도계에 350 화씨 온도를 등록할 까지 중간 높은 열에 무거운 큰 남비 냄비에 있는 열 기름. 일괄 적으로 작업하면서 시금치를 기름에 조심스럽게 넣고 시금치가 선명하고 반투명해질 때까지 약 30 초 동안 요리합니다. 기름 침 및 시금치의 물 콘텐츠로 인해 조금 튄 수 있습니다 주의 해야 합니다. 스키머 또는 슬롯 형 스푼을 사용하여 파삭 파삭 한 시금치를 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
참기름 핫소스참기름 핫소스
스키머스키머
돼지기름 등돼지기름 등
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
시금치에 소금을 뿌린다. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
1
패키지 지침에 따라 쌀을 준비하십시오. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오. 한편 랍스터 꼬리에 해산물 양념을 뿌립니다. 무거운 큰 프라이팬에 버터와 기름을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
랍스터 꼬리를 추가하십시오. 랍스터가 막 요리 될 때까지 뚜껑을 덮고 약 8 분 동안 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
1
4 개의 큰 접시의 각자의 센터에 밥 1 개의 컵을 숟가락으로 떠낸다. 랍스터 꼬리를 십자형으로 1/2 인치 두께의 메달로 자릅니다. 쌀 꼭대기에 팬 랍스터 메달리온.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
2
바삭한 시금치를 옆에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
3
카레 소스를 뿌리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카레 소스카레 소스

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

랍스터는 샤블리와 샤도네 정말 잘 작동. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 도멘 뒤 콜롬비어 샤블리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 24 달러입니다.
도멘 뒤 콜롬비어 샤블리
도멘 뒤 콜롬비어 샤블리
과일 및 미네랄 와인.스타터,조리 된 해산물,고기 및 달팽이와 잘 어울립니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수19
잡지