실수 육포 터키 조

실수 육포 터키 조
필요 유제품 무료 메인 코스? 조잡한 육포 칠면조 조스는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 745 칼로리, 단백질 63 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $5.44 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 48 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,생강,갈색 설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 실수 육포 터키 조, 터키 실수 조,및 터키 실수 조.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열. 때 오일 잔물결 뜨거운,고기와 갈색을 추가.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파,칠레,피망,마늘,소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 파프리카,생강,딸기,계피,육두구,백리향 및 고수를 저어주세요. 때때로 8~10 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
피망피망
딸기딸기
실란트로실란트로
계피계피
파프리카파프리카
마늘마늘
생강생강
육두구육두구
양파양파
칠리 페퍼칠리 페퍼
타임타임
3
작은 그릇에 식초,설탕,우스터 소스,라임 주스,토마토 소스를 섞습니다. 칠면조 혼합물에 소스를 저어. 몇 분 동안 끓인 다음 파,다진 피클,다진 고수로 장식 한 롤에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
토마토 소스토마토 소스
라임 주스라임 주스
녹색 양파녹색 양파
실란트로실란트로
피클은피클은
식초식초
전체 터키전체 터키
롤
소스소스
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수40
잡지