실란트로와 옥수수 샐러드
실란트로 옥수수 샐러드 글루텐 프리 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 113 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 미라클 채찍 드레싱,바닐라 요거트,할라프,그리고 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고 있다면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 신선한 옥수수 실란트로 샐러드, 실란트로 토마토 옥수수 샐러드,및 옥수수,볶은 고추 및 실란트로 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 드레싱,요거트,고수,생강을 섞습니다.
적어도 1 시간 또는 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.