실란트로 비네 그레트에 담긴 지 카마와 파인애플 샐러드

실란트로 비네 그레트에 담긴 지 카마와 파인애플 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬? 실란트로 비네 그레트에 담긴 지카 만과 파인애플 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 329 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.95 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 라임 주스,고수,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 75 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우,망고,제이 파인애플 비네 그레트를 곁들인 카마 샐러드, 고수와 칠레를 곁들인 히 카마 샐러드,및 Jícama,아보카도,무지하고 실란트로 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 세라노 후추,라임 주스,쌀 식초,고수,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 지속적으로 휘젓는 동안 올리브 오일을 천천히 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름(고추기름) 3/4컵고추기름(고추기름) 3/4컵
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
파인애플과 지 카마를 추가;코트에 던져. 1 시간 30 분 앉아 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
지카마지카마
3
봄 믹스를 큰 샐러드 그릇에 넣고 아보카도를 양상추 위에 뿌리고 절인 파인애플과 지 카마를 얹고 나머지 비네 그레트를 샐러드 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
봄 믹스봄 믹스
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
지카마지카마
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
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난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수44
잡지