실란트로 마늘 피타 칩을 곁들인 캐러멜 양파 딥

실란트로 마늘 피타 칩을 곁들인 캐러멜 양파 딥
실란트로 마늘 피타 칩을 곁들인 캐러멜 양파 딥은 채식 호르 도브르. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 1 회 제공 포함 283 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 가서 피타 빵,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 실란트로 마늘 피타 칩을 곁들인 캐러멜 양파 딥, 피타 칩과 함께 제공되는 캐러멜 양파 딥,및 바삭한 마늘 피타를 곁들인 실란트로 후 머스 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
양파를 넣고 약간 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다. 열을 중간 정도로 줄이고 양파가 진한 갈색이 될 때까지 요리하고 약 40 분 동안 자주 저어 주면서 약간 파삭 파삭하기 시작합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
가람 마살라를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
4
작은 그릇에 옮기고 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
혼합에 생크림 혹은 사워 크림. 시즌 소금과 후추로 맛. 2 시간 이상 덮고 냉장 보관하십시오. 앞서 2 일 앞서 할 수 있습니다. 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
크림 프레이 체크림 프레이 체
1
실란트로 잎을 충분히 잘게 썰어 2 큰술을 측정합니다. 3 큰술을 측정하기에 충분한 실란트로 줄기를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
2
무거운 작은 스튜 냄비안에 결합 기름 그리고 마늘;기름이 마늘의 주위에 거품이 일것을 시작할 까지 중간 열에 요리하십시요,대략 5 분.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
다진 실란트로 줄기를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
4
열에서 제거하고 가파른 10 분을 시키십시오. 작은 그릇에 기름을 스트레인;스트레이너에 고체를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
각 피타 빵을 수평으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
7
각 라운드를 6 개의 웨지로 자릅니다.
8
2 테 베이킹 시트에 피타 웨지를 배치;실란트로 마늘 오일 이슬비 코트에 부드럽게 던져. 피타 웨지를 단층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
다진 고수 잎을 뿌리고 피타 쐐기가 선명하고 황금색이 될 때까지 약 5 분 더 굽습니다. 멋지다. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 실온에서 밀폐 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
향신료와 함께 뿌려 딥;플래터에 놓습니다. 피타 칩 서라운드.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
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