신선한 옥수수 볶음 토마토,스쿼시,튀긴 오크라와 함께 신선한 옥수수 볶음

신선한 옥수수 볶음 토마토,스쿼시 및 튀긴 오크라가 들어간 신선한 옥수수는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 269 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 옥수수 커널,가방 체리 토마토,베이비 패티 팬 스쿼시 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 신선한 옥수수 볶음 토마토,스쿼시,튀긴 오크라와 함께 신선한 옥수수 볶음, 구운 옥수수,오크란,토마토와 함께 튀긴 그린 토마토 샐러드,및 오크라&옥수수 소테 비슷한 요리법.