시칠리아 레몬 샐러드와 아몬드 민트 살사를 곁들인 혼합 그릴

시칠리아 레몬 샐러드와 아몬드 민트 살사를 곁들인 혼합 그릴
시칠리아 레몬 샐러드와 아몬드 민트 살사와 혼합 그릴은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1192 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 103 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $9.55 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 멸치,양파,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파프리카 레몬 드레싱과 혼합 해산물 그릴, 그리스 혼합 그릴 케밥과 파인 너트-오르 조 샐러드,및 붉은 양파와 민트와 시칠리아 회향과 오렌지 샐러드.

지침

1
작은 날카로운 칼을 사용하여 레몬에서 껍질과 쓴 흰 속을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
그릇에 옮기고 올리브 오일,바다 소금 및 후추로 던지고 20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
한편,그릴에 불을 붙이거나 육계를 예열하십시오. 큰 얕은 접시에 버섯을 설정,아가미면이 위로. 작은 그릇에 양파,멸치,식초,마르 살라를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치멸치
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
매리 네이드를 버섯 위에 붓고 실온에서 20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
5
중간 정도의 불에 버섯을 굽거나 부드럽고 가볍게 까맣게 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
버섯을 큰 플래터에 옮기고 호일로 느슨하게 덮고 따뜻하게 유지하십시오. 포크와 그릴 온통 소시지를 찌르거나 통해 요리 될 때까지,회전,10~15 분 동안 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
7
플래터에 소시지를 추가합니다. 소금과 후추와 그릴 양고기 볶음 시즌 또는 매체 희귀에 대한 측면 당 약 3 분 동안 굽 다;플래터에 갈비를 정렬합니다. 플래터에 아루 굴라를 마운드하고 레몬 샐러드를 함께 쌓고 아몬드 민트 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
(23)(23)
레몬 껍질레몬 껍질
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 스톨츠 유기농 피노 누아를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수26
잡지