시저 참치"국수"샐러드

시저 참치
시저 참치"국수"샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 441 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.6 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 올리브 오일,셀러리,시저 샐러드 믹스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파스타 껍질에 시저 참치 샐러드, 그리스 요구르트 시저 드레싱을 곁들인 새우와 오이 누들 샐러드,및 바삭한 매운 병아리 콩을 곁들인 비건 케일과 고구마 국수 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
채우기 3 쿼트 냄비 2/3 전체 물;끓는 열.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
파스타를 넣으십시오. 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 12 분 동안 부드럽게 끓여서 가끔 저어주고 마지막 2 분 동안 완두콩을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
배수. 차가운 물 린스 냉각;잘 배수.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
4
한편 큰 그릇에 조미료와 크루통 블렌드,오일,마요네즈 및 우유를 섞습니다. 셀러리와 파를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
크루통크루통
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
참치와 치즈를 넣으십시오. 요리 한 파스타를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
귤은 각각귤은 각각
6
덮개;약 1 시간 또는 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오.
7
4 개의 접시 각각에 3 개의 잎 상추를 놓습니다. 상추 위에 샐러드를 골고루 나누십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로,피노 누아,로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙4
건강 점수45
잡지