시저 구이 로메인과 파르 메산 치킨

시저 구이 로메인과 파르 메산 치킨
시저 볶은 로메인과 치즈 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 196 그램, 지방 77 그램,그리고 총 1664 칼로리. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$11.72 입니다. 가게에 가서 올리브 오일,아시아 고 치즈,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,349 는 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 시저 구이 로메인과 파르 메산 치킨, 파마산 그리스 요구르트 시저 드레싱을 곁들인 구운 옥수수 시저 샐러드,및 구운 로메인과 치킨 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 호일을 깔아 놓습니다. 소금과 후추로 계절 닭;준비된 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
치즈,판코,2 큰술을 합친다. 중간 크기의 그릇에 기름,파슬리,마늘 1 쪽;소금과 후추로 간을합니다. 팻 판코 혼합물 위에 가슴. 빵 부스러기가 황금으로 변하기 시작할 때까지 약 10 분 동안 닭고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
구운 치킨구운 치킨
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
1 큰술로 로메인을 뿌립니다. 남은 1 개의 다진 마늘 정향에 기름을 뿌리고 뿌린다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
로메인은로메인은
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
오븐에서 장을 제거하십시오;닭의 주위에 로메인을 두십시오. 닭고기를 통해 요리 하 고 상 추 가장자리,약 5 분에 갈색으로 될 때까지 로스트. 판 사이에서 나눕니다. 멸치를 가진 최고 양상추;위에 짜내기를 위한 레몬 쐐기로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
멸치멸치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
로메인은로메인은
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수90
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