시원한 요구르트 스무디

쿨 요구르트 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 75 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 딸기 요구르트,얼음 조각,딸기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 60 유제품 무료 요구르트 믹스 인+쿨 요구르트 포장 아이디어, 시원한 요구르트 쉐이크,및 쿨 앤 크리미 요구르트 파이.