시원한 옥수수 샐러드

시원한 옥수수 샐러드
쿨 옥수수 샐러드는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 반찬입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 4g의 단백질, 15g의 지방, 총 247칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 1회 제공량당 93센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 만들 양파, 크림, 머스타드 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 8명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 스푼 점수가 44%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 구운 옥수수 샐러드를 얹은 시원한 옥수수 수프, 옥수수와 아보카도를 곁들인 시원한 사우스웨스턴 샐러드, 시원한 옥수수 살사도 좋아했습니다.

지침

1
샐러드 그릇에 옥수수, 당근, 양파, 피미엔토스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
나머지 재료를 합치십시오. 야채 위에 붓고 버무려 코팅합니다. 서빙하기 전에 뚜껑을 덮고 1시간 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수6
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