시리얼 크런치

시리얼 크런치
시리얼 크런치는 락토 오보 채식 아침 식사. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 9 그램,그리고 총 195 칼로리. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 17 을 제공합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 시럽,프레즐,치리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 48 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스러운 것으로 나타났습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 20 분. 전반적으로,이 조리법은 51 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 계피 크런치 시리얼, 초콜릿 시리얼 크런치:자연적으로 달게 한,견과&낙농장 자유로운,및 크리스마스 크런치.

지침

1
전자 레인지 용 대형 그릇에 시리얼,프레즐,견과류를 넣고 따로 보관하십시오. 큰 냄비에 버터,흑설탕,옥수수 시럽,버터 향료 및 소금을 섞습니다. 종기에 가져와. 뚜껑을 덮지 않고 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
큼직한 프레즐을 조각으로 쪼개 포장하다큼직한 프레즐을 조각으로 쪼개 포장하다
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
작은 그릇에 바닐라와 베이킹 소다를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
열에서 갈색 설탕 시럽을 제거하십시오;바닐라 혼합물(시럽은 거품이 일 것입니다)에서 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)
4
시리얼 혼합물 위에 붓고 토스 코트.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
5
전자 레인지,덮지 않은,2 분 동안 높은 곳에;저어. 전자 레인지 2-3 분 이상;저어. 2 분 후에 교반하면서 2-3 분 동안 50%전력으로 전자 레인지. 3 분 동안 식히고 여러 번 잘 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
6
왁스 칠 종이에 펴서 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙17
건강 점수5
잡지