시리얼 스퀘어

시리얼 스퀘어
시리얼 사각형은 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 285 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 16 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 15 개이며 서빙 당 40 센트입니다. 이 모든 조리법조리법에는 19 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 갈색 설탕,버터,옥수수 시럽 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간 25 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 40 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,꽤 나쁘다. 비슷한 요리법은 페퍼민트 시리얼 스퀘어, 달콤하고 바삭 바삭한 시리얼 스퀘어,그리고 냠 냠 시리얼 사각형.

지침

1
귀리 시리얼,콘플레이크 시리얼,땅콩을 큰 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
냄비에 갈색 설탕,옥수수 시럽 및 버터를 함께 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
피칸 반쪽 1팩(3온스)피칸 반쪽 1팩(3온스)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
열에서 제거하고 땅콩 버터와 바닐라 추출물을 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
4
시리얼 혼합물 위에 땅콩 버터 혼합물을 붓습니다. 코팅된 시리얼 혼합물을 9 배 13 인치 캐서롤 접시에 누릅니다. 설정 될 때까지 최소 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
5
사각형으로 잘라.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙15
건강 점수3
잡지