시든 라디 키오를 곁들인 구운 아기 당근과 양방 풀 나물

시든 라디 키오를 곁들인 구운 아기 당근과 양방 풀 나물
시든 라디 키오와 함께 구운 아기 당근과 양방 풀 나물은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 한 서빙 포함 352 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.56,이 레시피 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 올리브 오일,라디 키오,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 91 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 구운 당근과 양방 풀 나물, 구운 당근과 양방 풀 나물,및 구운 당근과 양방 풀 나물 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
당근과 양방 풀 나물에 올리브 오일,소금,꿀,카이엔을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
파스 닙파스 닙
당근당근
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
꿀
소금소금
3
시트 트레이에 넣고 20~25 분 동안 구우십시오.
4
라디 키오를 올리브 오일과 소금으로 던져 작은 시트 트레이에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
라디키오는라디키오는
소금소금
5
10 분 동안 당근 및 양방 풀 나물과 함께 오븐에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스 닙파스 닙
당근당근
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
당근,파스 닙,라디 키오를 결합하고 골파와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
라디키오는라디키오는
파스 닙파스 닙
당근당근
골파골파
7
뜨거운 또는 실내 온도에 봉사하십시오.

장비

난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수92
잡지