시금치와 치포 틀레 크림 오리 계란 샌드위치

시금치와 치포 틀레 크림 오리 계란 샌드위치는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 253 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 크림,아기 시금치,오리 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 오렌지 치포 틀레 소스와 구운 오리 가슴살,및 치포 틀레 체리 살산과 염소 치즈를 곁들인 오리 퀘사 디아 비슷한 요리법.