시금치,피 킬로 고추 및 퀴 토 햄의 침대에 돼지 고기 안심

시금치의 침대에 돼지 고기 안심,피 킬로 고추,와 퀴 토 햄은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 213 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,꿀,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄과 박제 돼지 고기 안심 버섯 소스, 퀴 토 햄으로 감싼 돼지 고기 안심,복숭아 처트니,아스파라거스,및 팬 구이 돼지 고기 안심과 고추.