시금치 페스토 국가 햄 마늘 브리오슈에 계란을 스크램블

시금치 페스토 국가 햄 마늘 브리오슈에 계란을 스크램블
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 국가 햄 마늘 브리오슈에 시금치 페스토 스크램블 계란을 제공. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 87 그램,그리고 총 987 칼로리. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,햄,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 컨트리 스크램블 에그, 컨트리 스타일 스크램블 에그,및 컨트리 스타일 스크램블 에그 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열 이상의 큰 프라이팬에 버터 3 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
마늘을 넣고 고르게 분배 한 다음 브리오슈를 넣고 양쪽에 마늘 버터를 바릅니다. 마늘이 약간 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 타지 않도록 저열로 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
브리오슈브리오슈
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
접시에 제거. 종이 타월로 팬을 닦고 버터 1 큰술을 녹이고 햄을 넣으십시오. 양쪽에 약간 갈색을 통해 열을 중간 열에 햄 요리.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
접시에 제거.
5
중간 크기의 그릇에 계란,크림,샬롯을 함께 휘젓습니다. 붙지 않는 프라이팬에 약한 불로 남은 버터를 녹입니다. 계란이 작은 느슨한 조각을 형성 할 수 있도록 전체 시간을 터는 낮은 열 이상의 쿡 계란 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
브리오슈 위에 계란을 제공하고 시금치 페스토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
브리오슈브리오슈
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
(키블러)(키블러)
7
푸드 프로세서에서 혼합,시금치,호두,마늘,치즈에 펄스. 그릇의 측면을 긁어. 기계가 실행되는 동안,혼합물이 느슨한 붙여 넣기를 형성 할 때까지 기름에 이슬비. 계절,맛,후추.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수31
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