레시피매거진

시금치 크랩 치킨

시금치 크랩 치킨
메인 코스 레시피는 많을수록 좋죠. 시금치 크랩 치킨을 한번 드셔보세요. 1인분에는 829칼로리 , 단백질 62g , 지방 24g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 3.5달러입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장에 가서 버터, 버섯, 소금, 그리고 오늘 만들 재료들을 사세요. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 25분이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 70%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 핫 크랩 딥 , 브로일드 크랩 케이크 , 연어 크랩 스리미를 곁들인 카바타피 파스타가 있습니다.

지침

1
소스를 만들려면, 큰 프라이팬에 버터를 두르고 양파, 버섯, 셀러리를 넣어 부드러워질 때까지 소스를 볶습니다. 밀가루와 소금 1/4작은술을 넣고 잘 섞습니다. 육수와 우유를 조금씩 넣어가며 끓입니다. 끓어오르면 1~2분 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
2
불에서 내리세요.
3
닭고기를 1/4인치 두께로 납작하게 펴고 후추와 남은 소금을 뿌립니다. 큰 볼에 빵가루, 게살, 시금치, 파슬리를 넣고 섞은 후 소스 1/2컵을 넣고 섞습니다. 닭가슴살 반쪽 중앙에 소스 1/4컵을 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
게게
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
돌돌 말아 이쑤시개로 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
5
기름칠한 13인치 x 9인치 베이킹 접시에 솔기 부분이 아래로 가도록 놓고 남은 소스를 얹으세요.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
6
덮고 375°에서 35~45분 동안 굽거나 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
7
치즈를 뿌립니다. 불에서 10~15cm 정도 떨어진 곳에서 5분 또는 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다. 이쑤시개는 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
8
밥과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙4
건강 점수31
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
브런치 피자
브런치 피자
스위스 버섯 치킨
쇠고기 안심 샐러드
매콤한 펜네, 소시지, 고추
훈제 칠면조
케밥 마살람
관련 조리법
산사태
바나나 스플릿 머핀
바나나와 크림
바나나 너트 머핀
잡지
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토
브런치 피자
브런치 피자
최고의 카라멜 애플 파이
크랜베리 사워크림 쿠헨
스위스 버섯 치킨