시금치 샐러드 2
시금치 샐러드 2 는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 306 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 베이컨,계란,마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 49 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미니 필로 컵에 그리스 시금치 샐러드 미시에있는 그리스 시금치 샐러드, 시금치 샐러드-구식 시금치 샐러드에 악몽 트위스트,및 시금치 오이 타시(가다랭이를 곁들인 시금치 샐러드).
지침
냄비에 계란을 넣고 차가운 물 커버. 물 끓임에 가져와;커버,열에서 제거,계란에 대한 뜨거운 물 서 보자 10 에 12 분.
뜨거운 물,차가운,껍질을 벗기고 잘라에서 제거합니다.
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
큰 그릇에 계란,베이컨,시금치,양파를 섞습니다.
작은 그릇에 기름,레몬 주스,마늘,소금과 후추를 함께 휘젓습니다.