시금치,계란 및 죽은 태아의 아침 식사 주머니

시금치,계란 및 죽은 태아의 아침 식사 주머니
시금치,계란 및 죽은 태아의 아침 식사 주머니는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 98 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,정결 한 소금과 후추,죽은 태아,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 396 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 달걀 흰자,시금치,죽은 태아로 아침 식사 포장, 시금치,죽은 태아 및 아티 초크 아침 빵,및 모방 스타 벅스 시금치 죽은 태아의 아침 식사 랩 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요. 물;시금치를 씻어 건조 하지 마십시오. 넓고 얕은 프라이팬에 시금치를 중간 불로 시들게합니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치
고춧가루 약간고춧가루 약간
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
냉각 후 건조 짜서 보자.
3
중간 크기의 그릇에 시금치,파,페타,삶은 계란을 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다(죽은 태아가 얼마나 짠가에 따라 소금이 필요하지 않을 수도 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
퍼프 페이스 트리를 8 개의 4 1/2 인치 원으로 자릅니다. 시금치를 채우는 상위 4 개 서클. 각 원을 다른 반죽 조각으로 덮고 포크를 사용하여 측면을 압착하고 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
5
계란 세척으로 각 과자를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
생과자가 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수18
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