시금치,계란 및 죽은 태아의 아침 식사 주머니

시금치,계란 및 죽은 태아의 아침 식사 주머니
시금치,계란 및 죽은 태아의 아침 식사 주머니는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 98 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,정결 한 소금과 후추,죽은 태아,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 396 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 달걀 흰자,시금치,죽은 태아로 아침 식사 포장, 시금치,죽은 태아 및 아티 초크 아침 빵,및 모방 스타 벅스 시금치 죽은 태아의 아침 식사 랩 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요. 물;시금치를 씻어 건조 하지 마십시오. 넓고 얕은 프라이팬에 시금치를 중간 불로 시들게합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
냉각 후 건조 짜서 보자.
3
중간 크기의 그릇에 시금치,파,페타,삶은 계란을 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다(죽은 태아가 얼마나 짠가에 따라 소금이 필요하지 않을 수도 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
퍼프 페이스 트리를 8 개의 4 1/2 인치 원으로 자릅니다. 시금치를 채우는 상위 4 개 서클. 각 원을 다른 반죽 조각으로 덮고 포크를 사용하여 측면을 압착하고 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈, 반으로 자른 것뮌스터 치즈, 반으로 자른 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
5
계란 세척으로 각 과자를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
6
생과자가 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수18
잡지