슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내십시오

슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내십시오
슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내는 것은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 49 그램, 지방,그리고 총 355 칼로리. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 시간 10 분. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,322 는 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 간장,꿀,생강 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 시도 슬로우 쿠커 파인애플 치킨에서 밤을 보내십시오, 슬로우 쿠커 파인애플 치킨,및 슬로우 쿠커 파인애플 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
느린 밥솥 바닥에 닭 가슴살을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
닭고기 위에 파인애플 덩어리에 주스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
3
꿀과 간장을 뿌리고 갈색 설탕과 생강을 뿌린다. 높은 밥솥을 설정하고 1 시간 동안 요리. 낮게 설정을 줄이고 닭고기가 약 6 시간 더 촉촉하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도전문가
준비 완료7 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수22
잡지