슬로우 쿠커 칠면조 두더지 칠리

슬로우 쿠커 칠면조 두더지 칠리
슬로우 쿠커 칠면조 두더지 칠리는 대략 필요합니다 8 시간 15 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 395 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $4.05 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 코티 야 치즈,통조림 토마토,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 탁월합니다. 시도 슬로우 쿠커 칠면조 두더지 칠리, 슬로우 쿠커 칠리 몰,및 슬로우 쿠커 몰 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 붙지 않는 프라이팬에,중간 높은 열에 칠면조 요리 5 에 7 분,자주 교반,더 이상 분홍색 때까지;배수.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
요리 스프레이로 4~5 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 밥솥에서 칠면조와 사워 크림과 치즈를 제외한 나머지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
덮개;저열 조정 8 에 10 시간에 요리하십시요.
4
서빙하기 전에 잘 저어주세요. 사워 크림 덩어리로 각 서빙을 꼭대기에 올려 놓고 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수47
잡지